Dragon Boat
El Dragon Boat es una especialidad de piragüismo milenaria china. Hay estudios que aconsejan practicarla, ya que es beneficiosa para la prevención y mejora del linfedema en las personas afectadas por cáncer de mama, debido a la extirpación de los ganglios linfáticos.
El deporte aporta a tod@s las personas muchísimos beneficios y, en especial, a las personas que les han diagnosticado un cáncer, tanto a nivel físico como psicológico.
Beneficios:
– Mejora la condición física
– Fortalece los músculos
– Disminuye la fatiga
– Disminuye los dolores musculares
– Disminuye el estrés, ansiedad y síntomas depresivos
– Mejora el sueño
– Más tolerancia a los tratamientos
Todo ello contribuye a:
– Mejorar el estado de ánimo
– Crear relaciones sociales muy fuertes por el hecho de compartir experiencias, emociones, vivencias, miedos, etc.
– Aumentar nuestro empoderamiento
El ejercicio al aire libre y en grupo favorece el aumento de todos estos beneficios, es decir :
AUMENTA NUESTRA CALIDAD DE VIDA